• 2 su bardağı yağsız soya sütü
• 2 orta boy muz
• 100 gr yağsız yoğurt
• 1 yemek kaşığı bal
• Yarım çay kaşığı tarçın
• Buz parçaları

1. Muz dilimleri, bal, tarçın, yağsız yoğurt ve sütü blenderda çırpın.
2. Blendardaki karışıma bal ve en son olarak buz parçalarını ilave edin.
3. Bal yerine 1 tatlı kaşığı pekmez de ekleyebilirsiniz.
4. Yumuşak kıvamlı bir içecek elde edinceye kadar karıştırın.
5. Servis bardaklarına aktarın.
6. İsteğe göre rendelenmiş çikolata ile süsleyebilirsiniz.

.

Türk Mutfağı Sütlüler Muzlu Smoothie Tarifi