• 4 tavuk gögsü, herbiri 175 gr derisi soyulmus,
• 25 gr un Tuz ve karabiber
• 2 yemek kasigi ayçiçek yagi
• 50 gr margarin veya tereyagi
• 1-2 dis sarmisak, ikiye kesilmis
• 400 gr konserve küp domates
• 2 taze sogan, dogranmis
• 2 çay kasigi domates salçasi
• 1/2 yesil biber, küp halinde kesilmis
• 1/2 çay kasigi kurutulmus kekik
• 1 yemek kasigi dogranmis taze maydanoz, süslemek için

1. Firini 110 C'ye isitin.
2. Tavuk gögüslerini 2 yagli kagidin arasina koyup 1 cm. kalinliga gelinceye kadar dövün.
3. Bir kagit havlu ile dövülmüs tavuk gögüslerini iyice kurulayin.
4. Unu düz bir tabaga koyup Tuz ve biberi ekleyin.
5. Tavuklarin iki tarafini una batirin.
6. Büyük bir tavada ayçiçekyagi ve margarini isitin.
7. Yag kizinca sarimsaklari koyup 1 dak. kizartin, sonra delikli bir kasikla çikartin.
8. Tavadan alip kagit havlu ile yagini alip firinda sicak tutun.
9. Yagin çogunu tavadan dökün.
10. Maydanoz hariç bütün malzemeyi tavaya ekleyin.
11. Domateslerin suyunu da katin, iyice karistirip, bir tasim kaynatin.
12. Tuz ve biberle tatlandirin.
13. Agir ateste ara sira karistirarak 5 dakika pisirin.
14. Firinda sicak tuttugunuz tavuk gögüslerini tekrar tavaya koyup 5 dakika domates sosunun içinde pisirin.
15. Maydanozla süsleyip, sicak olarak servis yapin.

Fransız Mutfağı Mutfağı Tavuk Ve Hindi Provans Usulü Tavuk Göğsü Tarifi