Protein Cetveli
Protein Cetveli, Türk mutfağının klasiklerindendir. Protein Cetveli'nin en popüler tarifini bu sayfada okumaktasınız.
Protein Cetveli tarifi malzemeleri;
Besinlerin Protein-Yağ-Karbonhidrat-Su-Tuz ve Kalori Cetveli |
||||||
KASAP ETLERİ |
||||||
100 gramında |
Protein |
Yağ |
Karbonhidrat |
Su |
Tuz mg. |
Kalori |
Sığır eti (normal) |
20 |
8,5 |
0 |
71 |
130 |
158 |
Sığır eti (yağsız) |
21,5 |
0 |
0,5 |
65,4 |
0 |
94 |
Sığır eti (azyağlı) |
19,9 |
7,3 |
0,4 |
71 |
0 |
156 |
Yağlı sığır eti ve koyun eti |
18,9 |
24,5 |
0,3 |
55,3 |
0 |
307 |
Çok yağlı sığır ve koyun eti |
20,5 |
38,5 |
0 |
47,3 |
0 |
425 |
Dana eti |
21 |
7 |
0 |
71 |
0 |
150 |
Koyun eti |
19 |
7 |
0 |
73 |
170 |
143 |
Yağsız koyun eti |
19,7 |
2,3 |
0,4 |
76,7 |
0 |
109 |
Yağlı koyun eti |
17 |
28,4 |
0,3 |
53,5 |
0 |
335 |
Kuzu eti (bud,göğüs) |
17,8 |
22,6 |
0 |
58,6 |
0 |
283 |
Keçi eti |
20,7 |
4,3 |
0,5 |
73,4 |
84 |
127 |
Tavşan eti |
21 |
8 |
0 |
70 |
0 |
161 |
|
|
|
|
|
|
|
Protein Cetveli tarifi uygulama aşamaları;
Protein Cetveli Afiyet Olsun...
Admin
yemek tarifleri pratik bilgiler protein cetveli tarifi , protein, cetveli, protein cetveli tarifi türk mutfağı
Benzer Tarifler
Ortaköy-Beşiktaş-İstanbul-TÜRKİYE